Circuit Training et Tabata avec Katy

Katy, animatrice sportive,
vous propose des cours de cardio/renfo

Tous niveaux

• à partir de 16 ans
• cours adaptable à tout public

Au programme

• Circuit Training :
  • enchaînement d’exercices autour d’un circuit
  • travail sur l’ensemble du corps
  • succession d’exercices cardio et/ou renfo
• Tabata :
  • travail par intervalle en cardio et/ou renfo
  • activité dynamique et variée

Dates et tarif

• lundi de 10h à 11h : circuit training
• 1 samedi sur 2 de 10h à 11h : Tabata
  • à partir du 16 novembre (voir le planning des réservations)
• Tarif : 9 € la séance / 70 € les 10 séances

Informations pratiques

• prévoir :
  • chaussures de sport avec semelles propres (non utilisées à l’extérieur)
  • serviette
  • bouteille d’eau

Réservation obligatoire avant la séance

• La réservation se fait en deux temps :
  • sur le planning pour réserver sa place
  • puis en achetant des e‑tickets permettant d’accéder aux cours

Avant de réserver cette prestation,
vous reconnaissez avoir pris connaissance
de la charte du Club Fitness
et des conditions générales de vente
et de les accepter.