Gym douce et Renfo avec Florent
Florent, coach sportif,
vous propose des cours de
gym douce et de renforcement
le mardi et le jeudi !
La séance à partir de 7 €
Florent, coach sportif,
vous propose des cours de
gym douce et de renforcement
le mardi et le jeudi !
La séance à partir de 7 €
Katy, animatrice sportive,
vous propose des cours de cardio/renfo le lundi et 1 samedi sur 2 !
La séance à partir de 7 €
Emmanuel, moniteur d’Arts Martiaux,
vous propose des cours de cardio boxing et self défense le mardi soir et le samedi !
La séance à partir de 7 €
Renforcement musculaire
par les animateurs du KMCO
les mardi, jeudi et samedi !
La séance à partir de 7 €
Gratuit pour les adhérents
Pauline, kiné du sport, passionnée par le bien-être, vous propose des cours de Pilates le mercredi et 1 samedi sur 2 !
La séance à partir de 9 €
Sébastien, diplômé de la FFHY,
vous propose des cours de Hatha Yoga le mercredi midi (hors vacances scolaires) !
La séance à partir de 9 €
Alice, certifiée par Yoga Alliance International, vous propose des cours de Vinyasa Yoga le mercredi midi (pendant les vacances scolaires) !
La séance à partir de 9 €
Xiang, diplômée de Médecine Chinoise, vous propose des séances de Qi Gong un vendredi par mois !
La séance à partir de 9 €
Marche et activités ludiques dans l’eau le jeudi jusqu’à fin octobre !
La séance : 15 €
Gratuit pour les adhérents
Renforcement musculaire
spécifique aux activités KMCO !
Gratuit / Réservé aux adhérents
Séance de Marche Aquatique :
Découverte d’une activité alliant bien-être et convivialité !
La séance : 15 €
Sortie Marche Nordique :
Découverte d’une activité douce et dynamique pour arpenter plage, dunes et forêts de notre littoral
La séance : 10 €