Vinyasa Yoga avec Alice

Alice, certifiée par Yoga Alliance International,
vous propose des cours de Vinyasa Yoga

Condition d’accès

• à partir de 16 ans

Programme

• Cours de Vinyasa Yoga :
  • yoga dynamique et sportif
  • respiration, force et souplesse

Horaires

• le mercredi :
  • de 12h30 à 13h30 en alternance avec Sébastien (voir le planning des réservations)

Informations pratiques

• la séance se pratique pieds nus
• prévoir :
  • tapis de sol type « yoga » (des tapis de sol classiques sont à disposition)
  • une tenue souple
  • bouteille d’eau