Renfo KMCO

Renforcement musculaire
réservé aux adhérents du KMCO !

Condition d’accès

• à partir de 16 ans
• être adhérent du KMCO
• une séance gratuite par semaine

Programme et Horaire

• Renfo :
  • renforcement musculaire accessible à tous
  • certain mardi, jeudi et samedi de 9h à 10h (voir le planning)
• Renfo spécifique :
  • lundi de 18h à 19h (spécial marche nordique)
  • mardi de 20h à 21h (spécial longe côte)
• Cardio Training
  • vendredi de 18h à 19h

Informations pratiques

• prévoir :
  • chaussures de sport avec semelles propres (non utilisées à l’extérieur)
  • bouteille d’eau
  • serviette