Danses Latines avec Élodie
Élodie, professeure de danse, propose des cours de danses latines le vendredi à 15h30 !
-
-
Danse Contemporaine avec Victorine
Victorine, professeure de danse contemporaine, vous propose des stages pendant les vacances scolaires !
-
Gym et Étirement avec Florent
Florent, coach sportif,
vous propose des cours de
gym douce, gym du dos, renfo cuisses/abdos/fessiers et stretching le mardi, jeudi et vendredi ! -
Circuit Training et Tabata avec Katy
Katy, animatrice sportive,
vous propose des cours de cardio/renfo certains lundi/jeudi et 1 samedi sur 2 ! -
Renfo et Cardio avec Guillaume
Guillaume, animateur du KMCO, vous propose des séances de renfo les mardi, jeudi et samedi matin et du cardio le vendredi soir !
-
Pilates avec Pauline
Pauline, kiné du sport, passionnée par le bien-être, vous propose des cours de Pilates 1 samedi sur 2 !
-
Hatha Yoga avec Sébastien
Sébastien, diplômé de la FFHY,
vous propose des cours de Hatha Yoga le mercredi midi (en alternance avec Alice) -
Vinyasa Yoga avec Alice
Alice, certifiée par Yoga Alliance International, vous propose des cours de Vinyasa Yoga le mercredi midi (en alternance avec Sébastien) !
-
Yoga pour tous avec Félicie
Félicie, diplômée Yoga Alliance,
vous propose du Yoga pour tous !
Certains jeudi, vendredi et samedi (voir le planning) -
Qi Gong avec Xiang
Xiang, diplômée de Médecine Chinoise, vous propose des stages de Qi Gong !
-
Renfo KMCO
Renforcement musculaire
réservé aux adhérents KMCO -
Longe Bien-Être
Marche et activités ludiques dans l’eau le jeudi d’avril à octobre !
