Hatha Yoga avec Sébastien
Sébastien, diplômé de la FFHY,
vous propose des cours de Hatha Yoga
Condition d’accès
- à partir de 16 ans
Programme
- Cours de Hatha Yoga :
- pratique de postures
- exercices de respiration
- approche de la méditation
Dates et tarif
- le mercredi :
- de 12h à 13h30 en alternance avec Alice (voir le planning des réservations)
- Tarif 2 : 12 € la séance / 90 € les 10 séances
Informations pratiques
- la séance se pratique pieds nus ou en chaussettes
- prévoir :
- tapis de sol type « yoga » (des tapis de sol classiques sont à disposition)
- petit plaid ou couverture pour la relaxation
- bouteille d’eau
Inscription obligatoire avant la séance
- Pour participer à une séance, vous devez :
- réserver la séance sur le planning
- acheter des e‑tickets permettant l’accès à la séance
