Danse Contemporaine avec Victorine
Victorine, professeure de danse contemporaine, vous propose des séances découvertes et des stages pendant les vacances !
Gym et Étirement avec Florent
Florent, coach sportif,
vous propose des cours de
gym douce, gym du dos, renfo cuisses/abdos/fessiers et stretching le mardi, jeudi et vendredi !
Circuit Training et Tabata avec Katy
Katy, animatrice sportive,
vous propose des cours de cardio/renfo le lundi et 1 samedi sur 2 !
Cardio Boxing avec Manu
Manu, moniteur d’Arts Martiaux,
vous propose des cours de cardio boxing le mardi soir et le samedi matin !
Renfo avec Guillaume
Guillaume, animateur du KMCO, vous propose des séances de renforcement musculaire les mardi, jeudi et samedi !
Pilates avec Pauline
Pauline, kiné du sport, passionnée par le bien-être, vous propose des cours de Pilates 1 samedi sur 2 !
Hatha Yoga avec Sébastien
Sébastien, diplômé de la FFHY,
vous propose des cours de Hatha Yoga le mercredi midi (en alternance avec Alice)
Vinyasa Yoga avec Alice
Alice, certifiée par Yoga Alliance International, vous propose des cours de Vinyasa Yoga le mercredi midi (en alternance avec Sébastien) !
Qi Gong avec Xiang
Xiang, diplômée de Médecine Chinoise, vous propose des stages de Qi Gong !
Sophrologie avec Brigitte
Brigitte, sophrologue certifiée RNCP, vous propose des séances collectives le lundi et des stages pendant les vacances !
Renfo KMCO
Renforcement musculaire
réservé aux adhérents KMCO
Longe Bien-Être
Marche et activités ludiques dans l’eau le jeudi d’avril à octobre !